متدى رحيق الزهور
اهلا وسهلا في المنتدى زهور الربيع نحب انضممك الى اسرة الرئعة
للبنات فقط
SCRIPT LANGUAGE="JavaScript"> <!-- window.alert("مرحبا بكم اتمنى ان ينال رضاكم موقعى بس لاتنسون الترشيح") // --> </SCRIPT>


الحب والتالف بين الاعضاء

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عجائب الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: عجائب الثقة بالنفس   الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 6:20 pm

عجائب الثقة بالنفس ..

النفس البشرية التي خلقها الله سبحانه وتعالى نفس عجيبة أعظم من كل ما خلق الله وإن كنا نسمع عن عجائب الدنيا السبع فإن هذه النفس البشرية عجيبة حد ذاتها وتحتاج إلى ثقة تقويها وتدعمها.. فالثقة بالنفس مهمة للغاية في هذا العصر.

إذاً لماذا الثقة بالنفس؟

من أجل مواجهة التحديات ومن أجل العيش في أمن وسلام، لأنها تؤدي إلى حياة هادئة وحياة نفسية مريحة، سيعيشها الإنسان بمتعة وشعور رائع جداً.

ماذا تجلب لنا الثقة بالنفس؟

السعادة.
النجاح.
الراحة النفسية.
الثبات على المواقف.
تجلب البعد عن الهم في عصر أحاطت بنا إحباطاته ومتطلباته من كل مكان.

الفرق بين الثقة بالنفس والغرور

هناك فرق كبير جداً بين الشخص الواثق والشخص المغرور. إذاً ما تعرض الإنسان لنقد لاذع كيف يكون تصرفه؟ الواثق يقبل النقد إما إذا زمجر وقال لا أنا حر، فاعلم أنه شخص مغرور.

كم تقدر نسبة الواثقين بأنفسهم في هذا العصر؟
إن نسبة الواثقين بأنفسهم في هذا العصر قليلة جداً إلى أبعد الحدود فالدراسات الغربية تشير إلى أنه من كل مائة شخص يوجد اثنان واثقان من أنفسهما.

حركات الواثق من نفسه

هناك حركات يأتي بها الواثق من نفسه وهي:

الابتسامة.
المبادرة.
المظهر العام. من المهم جداً أن يهتم الإنسان الواثق من نفسه بمظهره.
المشي السريع. إن من يمشي مشياً سريعاً هو شخص واثق من نفسه أكثر من الشخص الذي يتماوت في مشيته.
توزيع النظرات. وهي مطالعة الناس في وجوههم وأعينهم عند الحوار.
التناغم الحركي. هو عبارة عن حركات جسدية يأتي بها الإنسان الواثق من نفسه أثناء الحوار حتى يتناغم من خلالها مع الشخص الآخر.

حركات عامة
استعمال اليد في توصيل المعلومات شريطة ألا يكون في ذلك مبالغة.
التقدم إلى الصفوف الأولى في المحاضرات والمؤتمرات والفصول الدراسية، فالصف الأول له سحر عجيب.


قناعات الشخص الواثق من نفسه

الإيمان العميق: وهو أن يكون لديك إيمان عميق بالمبادئ، فالإيمان يحرك الجبال.
البعد عن التناقض: من الضرورة أن نبتعد عن التناقض بين ما نقول وما نفعل.. لابد أن يكون هناك تناغم بين القول والفعل.

تحديد الأهداف / الأهداف الواضحة:هل تعلم أن الذي يفكر بأهدافه فقط دون أن يحدث نفسه بها أو يدونها فإنه يحقق 10 % من أهدافه فإن كانت له عشر أهداف فإنه يحقق هدفاً واحداً فقط.

وإن الذي يفكر بالأهداف ويحدث نفسه بها دون أن يدونها فإنه يحققها بنسبة 30 % أي من كل عشرة أهداف فإنه يحقق ثلاثة أهداف.

وإن الذي يفكر بأهدافه ويحدث نفسه بها ويدونها ويراجعها فإنه سوف يحققها بنسبه تكاد تكون 100 %.

تحديد الأماني:
وهي قناعة مهمة تحدد فيها الأماني والطموحات إلى جانب الأهداف.
والإنسان اليوم لا يحقق في أفضل الأوقات سوى 50 % من طموحاته وأمانيه. لذلك لتكن لك أماني كثيرة ولكن محدودة.

التزود بالمعلومات:
وهي التزود بالمعلومات حول أي عمل نحن مقدمون عليه حتى نتقدم دون خوف وملؤنا الثقة بالنفس.

الاستعداد المسبق:
فالاستعداد المسبق وسيلة قوية لرفع مستوى الاعتقاد والثقة لدينا.


الاعتقاد بأهمية ترك الانطباع الحسن:
وهو أن يعتقد الإنسان في قدرة نفسه بأهمية ترك الانطباع المبدئي الحسن في أذهان الناس وأن من طرق ترك الانطباع المبدئي الحسن هو تطبيق معادلة (Smile) مكونة من خمــســ 5 ـــة أحرف (ابتسم وصافح الشخص الذي أمامك وعرف بنفسك.. وتعرف على الشخص واحرص على الاتصال البصري مع الشخص الذي أمامك).

قناعات عامة

• أن تطلب المساعدة متى ما احتجت إليها فعلاً.
• أن توجه النصيحة بطريقة صحيحة لخطأ تراه.
• أن تتقبل النقد البناء.
• أن تقول (لا) بمن وصفك بوصف لا يليق بك.
• أن تشيد بجهود الآخرين.

شعارات مهمة في حياتنا للثقة بالنفس

• تحدث براحة وبكل صراحة.
• أبذل ما في وسعك لبث الثقة في نفسك.
• سجل الانجازات في دفتر الحسابات.
• اعمل بحماس ولا تخش رأي الناس.
• خطط لحياتك ولا تأس على ما فاتك.
• كن عالي الأخلاق وتجول في الآفاق.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عازفة بأوتار المحبة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 164
نقاط : 260
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الجمعة ديسمبر 18, 2009 12:50 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شفاء الروح
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 177
نقاط : 247
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   السبت ديسمبر 26, 2009 7:26 am

شكرأ على الموضع
فهنك كثير من الناس يفقدون الثقة با النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الجمعة يناير 08, 2010 10:42 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شفاء الروح
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 177
نقاط : 247
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الإثنين فبراير 15, 2010 3:31 pm

لاشكر على وجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبق الريحان
عضوجديد
عضوجديد


عدد المساهمات : 9
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 22/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الثلاثاء فبراير 23, 2010 12:27 pm

Laughing Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الثلاثاء فبراير 23, 2010 7:25 pm



يعطيك الف عافية على الرد ياعبق الريحان وأهلنا بكي بالمنتدى منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*الدلووووعــة*
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 81
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 21
الموقع : جدة

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الثلاثاء مارس 30, 2010 12:15 pm

Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الأربعاء مارس 31, 2010 2:41 am

شكرآ على الرد يابراءة
نورتي المنتدى
هلا فيك


[][/url]
[URL='http://hh7.net']مركز تحميل[/url]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*الدلووووعــة*
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 81
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 21
الموقع : جدة

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الإثنين أبريل 12, 2010 9:34 pm

الله يحلي ايامك
ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   السبت أبريل 17, 2010 8:19 am

شكرآ على الرد الجميل
والله منورة المنتدى
هلا فيك

[][/url]
[URL='http://hh7.net']مركز تحميل[/url]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شفاء الروح
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 177
نقاط : 247
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   السبت أبريل 17, 2010 12:07 pm

شكرآآآآآآآآآ جوهرة انتي عسل
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة دمشق
نائبة المديرة
نائبة  المديرة
avatar

انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 197
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الثلاثاء أبريل 20, 2010 2:28 am

شكرآ حببتي وانتي آيضا عسل ياعسل
أسعديني بوجودك

[][/url]
[URL='http://hh7.net']مركز تحميل[/url]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شفاء الروح
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 177
نقاط : 247
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الأربعاء أبريل 21, 2010 2:28 am

عفو حبيبتي
ربنا ما يحرمنا منك ومن موضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غدير الورد
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 72
نقاط : 101
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الأربعاء أبريل 28, 2010 2:37 am

شكرآآآآآآآآ على الموضوع المشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*الدلووووعــة*
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 81
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 21
الموقع : جدة

مُساهمةموضوع: رد: عجائب الثقة بالنفس   الخميس أبريل 29, 2010 10:07 pm

حلووووووووووووانتي زي السكر يا سكر انتي منورة المنتدى يا سكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عجائب الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متدى رحيق الزهور  :: القسم العام :: منتدى العام-
انتقل الى: